지난 시간에는 아파트가 건설되기까지의3단계 과정 중 1단계인 기획 및 설계 단계를 설명드렸습니다. 이번 시간에는 기획과 설계가 마무리된 후진행되는 2단계 단계에 대해서 설명드리겠습니다. 1단계를 다시 보실 분은 아래의 링크를 클릭해주세요.👇👇👇https://hikingbbanu.tistory.com/12 아파트 건설의 3단계아파트가 건설되어 분양 받기까지크게 3단계의 과정이 있습니다.1. 기획 및 설계 단계2. 시공 단계3. 준공 및 사후관리단계아파트 건설 2단계시공단계2-1. 시공 준비시공을 시작하기 전에 공정 계획을 세우고 필요한 자재와 장비를 준비하는 과정입니다.주요 활동1. 공정표 작성✔ 공사를 단계별로 나누고 일정과 우선순위를 설정합니다.2. 자재 및 장비 준비✔ 철근, 콘크리트, 창호, ..

아파트 건설 코로나 이후 부동산 시장이 침체기에 있습니다.조금씩 나아질거라는 전망과시대 상황에 따라 다시 침체 될 수도 있는데요. 아파트가 건설되면 분양에만 신경을 썼지어떤 절차로 아파트가 건설되는지모르시는 분들도 많을 거에요. 이번 시간에는아파트가 건설되기까지어떤 절차들이 있는지에 대해 알아보겠습니다. ※ 제 개인적으로 알아보고 정리한거라참고만 해주시면 됩니다.  아파트 건설의 3단계아파트가 건설되어 분양 받기까지크게 3단계의 과정이 있습니다.1. 기획 및 설계 단계2. 시공 단계3. 준공 및 사후관리단계  이번 시간에는1단계 기획 및 설계 단계에 대해 설명드리겠습니다. 1-1 부지 선정 및 개발 계획 수립 아파트가 지어질 위치를 정하고,사업성을 분석하며,전체적인 개발 계획을 세우는 과정입니다. 주요 ..

안녕하세요 오늘은 고혈압에 대해서 알아보도록 하겠습니다.  고혈압의 이해고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 혈액을 전신으로 보내면서 혈관 벽에 가하는 힘을 의미하며, 이 힘이 지나치게 높으면 고혈압으로 분류됩니다. 고혈압의 위험성고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 질환과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 조기 발견과 관리가 매우 중요합니다. 고혈압의 예방고혈압 예방에는 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 금연 및 적당한 음주가 포함됩니다. 이러한 생활습관의 변경은 고혈압의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.      현대 의학의 진보와 고혈압 현대 의학의 발전은 고혈압 관리에 있어서 놀라운 진보를 이루었습니다. 최신 약물은 더욱 효과적으로 혈압을 조절하..

탈모 예방에 좋은 습관 5가지1. 탈모 예방을 위한 영양소 섭취의 중요성탈모 예방을 위해서는 영양소 섭취가 매우 중요합니다. 특히, 모발의 주요 구성 요소인 단백질은 모발 성장과 강도를 결정하는 중요한 역할을 합니다. 단백질이 부족하면 모발이 약해지고 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 따라서, 고단백 식품인 닭고기, 생선, 콩 등을 적절히 섭취하여 영양분을 충분히 공급해야 합니다.2. 적절한 두피 관리 및 청결 유지 방법두피의 건강은 모발의 건강과 직결되기 때문에 적절한 두피 관리가 필요합니다. 첫째로, 두피를 깨끗하게 유지하기 위해 매일 세안을 해야 합니다. 두피에 붙은 머리카락, 지루 등이 불필요한 자극을 줄 수 있기 때문에 꼼꼼하게 세안해야 합니다.  둘째로, 두피에 필요한 영양분을 공급하기 위해 모..

알레르기성 비염의 이해 알레르기성 비염은 외부 알레르겐에 대한 면역체계의 과민 반응으로 인해 발생합니다. 이러한 알레르겐으로는 꽃가루, 집먼지진드기, 애완동물의 비듬 등이 있을 수 있습니다. 알레르기성 비염은 적절한 관리와 치료가 이루어지지 않을 경우, 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.   알레르기성 비염의 주요 증상 알레르기성 비염의 주요 증상으로는 재채기, 콧물, 코 막힘, 눈 가려움증 등이 있습니다. 이러한 증상들은 환자의 일상생활에 큰 불편을 주며, 때로는 수면 장애로 이어질 수도 있습니다.  배농치료의 중요성 알레르기성 비염 환자에게 배농치료는 코 내부의 알레르겐 및 염증물질을 제거하여 증상을 완화시키는 중요한 방법 중 하나입니다. 적절한 배농치료를 통해 코의 통기성을 개..

안녕하세요!  상식남 입니다. 오늘은 여러분들께 카무트 효소에 대해 소개해드리려고 해요.  카무트  효소는 최근에 많은 사람들 사이에서 인기를 끌고 있는데, 그 이유에 대해 함께 알아볼까요?카무트 효소 왜 인기인가?카무트 효소의 개념 및 기원  카무트 효소는 호라산밀을 이용하여 만들어지는 자연 발효식품입니다. 호라산밀은 고대부터 인류에게 알려진 고단백 곡물로서, 효소를 이용해 더욱 진하고 고영양의 음료로 만들어지게 됩니다. 카무트 효소의 기원은 중동 지역으로 거슬러 올라가며, 오랜 세월 동안 다양한 문화와 식문화에서 사랑받아 왔습니다. 인기 비결: 카무트 효소의 독특한 특성  카무트  효소는 다른 음료와 비교할 때 독특한 특성을 가지고 있습니다. 첫째로, 그 진한 색상과 부드러운 맛은 많은 사람들에게 매..